Как выбрать матрас: три полезных совета
Матрас - это основа кровати. Во многих случаях именно он определяет качество отдыха, а значит - восстановления сил перед новым днем. Выбирая его,
нужно учитывать множество параметров - это поможет улучшить самочувствие, а также избежать проблем с позвоночником и других серьезных заболеваний. Мы расскажем о важнейших моментах, которые следует учитывать при покупке матраса.
1. Жесткость
Существует мнение, что чем «тверже» кровать, тем она полезнее для здоровья. Принимать его к сведению не только вредно, но и опасно. Специалисты утверждают, что для людей с массой тела от 60 до 90 кг идеально подходят матрасы средней жесткости. Наибольшая твердость потребуется только в том случае, если этот показатель превосходит 120 килограммов.
Кроме того, следует учитывать возраст и состояние здоровья.
Людям старше 50 лет лучше выбирать модели помягче - они помогают равномерно распределять нагрузку на мышцы и уменьшают риск возникновения хронических болей.
При наличии заболеваний и травм стоит обязательно консультироваться с врачом - он расскажет о правильных характеристиках спального места.
2. Основание
Еще одна распространенная ошибка - укладка современного матраса на жесткую раму или сетку. В обоих случаях он не сможет раскрыть свои свойства в полной мере. Как следствие -
проблемы со сном, усталость и хронические заболевания. Единственный
правильный вариант - специальное ортопедическое основание. Его ключевое отличие от других кроватей - это
применение гибких ламелей. Они пружинят под весом человека, но обеспечивают надежную опору для матраса.
3. Для двоих
Выбор кровати для семейной пары - это мероприятие, к которому следует подходить с особой ответственностью. Если разница в массе достаточно велика, стоит отказаться от матрасов с зависимыми пружинами или низкой плотностью наполнителя. Со временем такая постель приобретет форму волны и станет крайне неудобной. Лучше всего выбирать модели с высокой плотностью и ярко выраженным ортопедическим эффектом. Они комплектуются независимыми пружинами и достаточно толстыми матами из кокосовой койры или полиуретана с добавление силикона.
Не лишним будет и запас по нагрузке - он станет гарантией долговечности матраса.
Природа или наука?
Очень часто приходится слышать о преимуществах натуральных материалов. Однако нужно помнить, что кокосовое, эвкалиптовое и бамбуковое волокно получают из растительного сырья, которое может образовывать мельчайшие частички пыли и вызывать аллергические реакции. Поэтому для некоторых людей будут именно синтетические наполнители. Они изготавливаются из полиуретана и других инертных материалов, которые не выделяют вредных веществ, не накапливают пыль и не создают среды для размножения клещей.